行程概览
推荐时长：5天4晚
核心体验：九曲溪竹筏漂流、岩骨花香漫游道、武夷岩茶品鉴、天游峰观云海
交通方案
- 自驾路线：沁水→晋城→二广高速→宁洛高速→福银高速→浦建高速→武夷山，全程约12小时，建议分2段行驶
- 高铁方案：晋城东站→南平市站（中转郑州/福州），转乘公交/租车至景区
每日行程规划
第一天：抵达与适应
- 上午：沁水出发，选择高铁或自驾
- 下午：入住三姑度假区酒店，品尝岚谷熏鹅
- 夜晚：观赏《印象大红袍》实景演出
第二天：经典武夷精华游
- 上午：天游峰徒步（避开9-11点人流高峰）
- 下午：九曲溪竹筏漂流（提前预约下午时段）
- 傍晚：宋街漫步，参观武夷山博物馆
第三天：茶文化深度体验
- 上午：岩骨花香漫游道（水帘洞至大红袍景区）
- 下午：下梅古民居探访，体验武夷岩茶制作
- 夜晚：桐木关红茶品鉴（需提前预约茶庄）
第四天：自然奇观探索
- 上午：一线天-虎啸岩环线徒步
- 下午：青龙大瀑布景区避暑
- 傍晚：五夫镇寻访朱子文化遗迹
第五天：返程准备
- 上午：购买武夷山特产（正山小种、红菇）
- 下午：整理行装返回沁水
实用贴士
住宿推荐：
• 三姑度假区：九龙湾度假酒店（观景佳）
• 南源岭村民宿：体验田园茶生活
美食地图：
• 必尝：朱子孝母饼、清明粿、稻花鱼
• 推荐餐厅：汉唐·小玖（创意闽菜）
注意事项：
• 雨季备防滑鞋和雨具
• 景区联票有效期3天，合理安排景点顺序
• 竹筏票建议购买含观光车的套票