行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与民俗文化
适合人群：家庭游、摄影爱好者、户外探险者
交通指南
- 出发：从沁水乘大巴至晋城，转高铁至郑州东站，搭乘飞机直达张家界荷花机场（全程约6-8小时）。
- 返程：建议从张家界乘高铁至长沙，转机返回郑州，更灵活选择班次。
每日行程安排
第一天：抵达张家界
- 下午：入住武陵源区酒店，推荐纳百利皇冠假日酒店。
- 晚上：漫步溪布街，品尝土家三下锅、糍粑等特色美食。
第二天：张家界国家森林公园
- 上午：游览袁家界（哈利路亚山原型）、天子山（御笔峰、仙女散花）。
- 下午：探秘金鞭溪徒步，欣赏峡谷溪流与猕猴群。
- 贴士：乘坐百龙天梯节省体力，避开中午旅行团高峰。
第三天：天门山国家森林公园
- 全天：体验天门山索道，行走玻璃栈道，参观天门洞与99道弯公路奇观。
- 晚餐：市区老灶台餐厅尝试岩耳炖土鸡。
第四天：大峡谷与黄龙洞
- 上午：张家界大峡谷挑战玻璃桥，俯瞰深谷景色。
- 下午：探索黄龙洞溶洞景观，感受地下喀斯特奇迹。
第五天：凤凰古城返程
- 上午：乘车至凤凰古城（约3小时），游览沈从文故居、虹桥风雨楼。
- 下午：从怀化南站乘高铁返程，或直接张家界机场离开。
实用建议
- 住宿：武陵源区方便游览，旺季需提前预订。
- 装备：轻便登山鞋、雨具、防晒用品，备好晕车药。
- 预算：人均约3000-4000元（含交通、门票、食宿）。
总结
此行程融合张家界核心景点与湘西风情，合理规划路线，助您高效游览。四季皆宜，秋季云海与红叶尤为壮观。提前关注景区天气预报，调整户外活动安排。